Wohin mit meiner Wut?

Ungeduld, Unzufriedenheit, Ärger, Sarkasmus, Groll und Bitterkeit sind Emotionen, die zum Grundgefühl der Wut gehören. Diesen Gefühlen sind wir tagtäglich – von außen oder innen - ausgesetzt. Sie sind uns unangenehm und ziehen oft ungute Gedanken und Handlungen nach sich. Mit Gottes Hilfe wollen wir den Sinn unserer Wut erkennen, der eigenen Wutverarbeitung auf die Spur kommen und lernen, unsere Wut konstruktiv zur Problemlösung einzusetzen.