Prophylaxe Depression

Depression gilt als „Volkskrankheit“: Stark verbreitet, noch immer tabuisiert. Depression hat sehr viele verschiedene Gesichter, ist immer quälend.

Was kann man vorbeugend gegen Depression tun? Wie nach einer depressiven Phase die relevanten Anzeiger einer möglichen Wiederholung besser erkennen? Was hilft Angehörigen im Umgang mit depressiv Erkrankten? Kurzum: Was kann man vor, bei und nach Depression tun?