Selbstverteidigungs-Crashkurs für Frauen

Möchtest du lernen, Gefahren rechtzeitig zu erkennen und effektiv zu reagieren? Wie kommst du aus bestimmten Situationen heraus, solltest du zu spät reagiert haben? Oder wie setzt du klare Grenzen? Und wie nimmst du direkt nützliche Tipps und Techniken mit nach Hause? Es ist uns ein besonderes Anliegen dir das Fachwissen zu diesem Thema möglichst verständlich und einfühlsam näher zu bringen. Wir gehen auf individuelle Fallbeispiele ein und schaffen eine Atmosphäre, in der sich jede Frau trauen darf.

Anmeldeschluss: 26.01.2026

Preis: Frühbucher bis 20. Januar 2025 65 EUR, danach 85 EUR